Placez les composants dans une carafe d’eau glacée et laissez-les infuser au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures. Vous êtes autorisé à consommer les branches de céleri pendant la consommation de la boisson.
Prenez l’habitude de boire 3 verres d’eau entre les repas. Après quelques mois, vous observerez les changements.
Bienfaits :
Le concombre est un aliment peu calorique qui peut aider à la rétention d’eau. Il contient une variété de minéraux et d’oligo-éléments, comme le phosphore et le calcium, et est particulièrement riche en eau. Le manger peut procurer une sensation de satiété tout en hydratant la peau
Le citron est riche en vitamine C qui peut prévenir plusieurs maladies. C’est également un diurétique efficace qui accélère l’élimination des toxines.
L’épice poivre possède de la capsaïcine, un antioxydant influent, qui favorise la fabrication d’adrénaline et de noradrénaline, deux hormones qui aident à brûler le sucre et les graisses stockées.
Le céleri est un légume peu calorique riche en vitamines, en sels minéraux et en fibres.
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